lěngshuǐ

冷水浴


拼音lěng shuǐ yù
注音ㄌㄥˇ ㄕㄨㄟˇ ㄩˋ

词语解释

⒈  利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足,冷水擦浴,冷水淋浴,冷水浸浴,冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行,并应循序渐进和持之以恒。每次1冷水浴15分钟。

国语辞典

冷水浴[ lěng shuǐ yù ]

⒈  以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤,直到其发红为止。可达到强化皮肤、促进血液循环、增强神经机能等健身目的。

分字解释


※ "冷水浴"的意思解释、冷水浴是什么意思由国学字典提供。

冷水浴的造句

  • 秋季养生贴士:蔬菜水果加浓汤,美味营养更健康;登高慢跑冷水浴,通肺健脑添活力;问候祝福发短信,轻松愉快好心情。
  • 可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸、冷水擦身。
  • 洗衣楼有个浴盆,原是给侍役用的,他在里面洗了个冷水浴,叫乔大吃了一惊。
  • 夏天避暑十禁忌:久坐木凳椅;空调温度太低;缺少午睡;久吹风扇;夜晚露宿;冷水浴“快速冷却”;空气不流通;过多吃冷食;急饮;用饮料代替白开水。
  • 鲍勃:我过去曾经每天早上进行冷水浴,可是近来我没有坚持这样做了。
  • 芒种后,人体易慵懒,责之于肺气虚和湿热困脾,饮食宜减苦增辛,可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴,循序渐进,持之以恒。
  • 如果你不能忍受冷水浴,用冰袋敷疼痛关节也可以。
  • 为了给我鼓劲,父亲就给我讲述他年轻时沐浴过的冰冷得难以忍受的冷水浴
  • 冷水浴是减轻炎症和疼痛的有效方法,因为冷水浴能让你整个身体立刻凉下来,而不仅仅是小范围的。
  • 他冲了个冷水浴来恢复精神,然后又继续回去工作了。